自然是南北朝向，這是有科學(xué)依據(jù)的：
地球是以南北兩極為中心巨大磁場，人們時(shí)刻都受著它的作用，并相應(yīng)形成人體自身磁場。據(jù)研究人南北睡，正好順著地磁場的方向，使人體細(xì)胞有序化，勝利機(jī)能得到調(diào)整，睡眠安穩(wěn)，精力充沛，特別是對青少年的生長發(fā)育和老年人極為有利，這就是人體的磁化效應(yīng)；朝東西方向睡的話，有的人會感到煩躁不安，難以安眠，因此人以南北睡為好。
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