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無花果的吃法誰清楚?

無花果的吃法誰清楚?有什么功效和作用嗎?

  • 提問者:無法輸入
  • 地點(diǎn):上海市 - 上海市
  • 瀏覽次數(shù):2725
  • 提問時(shí)間:2016-01-13 09:08:00

已有回答(4條)
  • 無花果熟透之后會(huì)使軟軟的,這時(shí)候呢剝了外面那層皮就可以吃了,也可以把它掰開,然后吃里面肉的,現(xiàn)在還會(huì)有些無花果罐頭、果汁、果酒什么的,吃的方法還是比較豐富的。
    無花果的功效與作用如下:
    1.健脾消食,潤腸通便
    2.降血脂,降血壓
    3.降糖
    4.利咽消腫
    5.補(bǔ)充營養(yǎng)
    6.防癌抗癌
    7.通經(jīng)催乳

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  • 無花果吃法還是比較多的,無花果除鮮食外,還可加工果干、果脯、果汁和用果汁釀酒等,果、葉均入*。它無任何毒副作用,還可以助消化,增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝。適合高血脂癥、冠心病、久咳、哮喘、高血壓及腫瘤患者食用,當(dāng)然與人也會(huì)用無花果燉豬蹄、土雞甚至是煲粥,做法還是很多的,樓主可以根據(jù)自己的喜好來。

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  • 【熬粥】準(zhǔn)備幾個(gè)無花果干,洗凈,切片,然后參入適量的糯米。熬煮成粥??梢源龠M(jìn)消化,保養(yǎng)腸胃。

    【燒湯】準(zhǔn)備少量的熟肉,切絲,然后和無花果干一起放入鍋里煮。出鍋時(shí)候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎,胃炎,有良好的調(diào)理腸胃作用。

    【拌菜】無花果干和洗干凈的西瓜皮(切絲)涼拌成菜,口感清爽,味道獨(dú)特。

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  • 1. 無花果同番木瓜一樣,不僅可以當(dāng)水果鮮食,也可用于烹飪菜肴;
    2. 將新鮮的無花果切成片,臨睡前貼在眼下部皮膚上,堅(jiān)持使用可減輕下眼袋。

    無花果烏雞湯(超健康營養(yǎng))
    菜譜主料:烏骨雞肉 無花果 南杏 北杏 紅棗 姜片 水
    【材  料】: 烏骨雞肉120公克 無花果50公克 南杏5公克 北杏5公克 紅棗6顆 姜片5公克 水350cc 水2杯
    【調(diào) 味 料】: 鹽1/2茶匙 米酒1/2茶匙

    如何做無花果烏雞湯的制作方法:

    1.烏骨雞肉剁小塊備用。

    2.取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸后,將作法1的烏骨雞肉塊放入滾水中汆燙約1分鐘后取出、沖涼,放入電鍋內(nèi)鍋中。

    3.將無花果、南杏、北杏與紅棗用清水略為沖洗后,與姜片、水加入作法2的電鍋內(nèi)鍋中。

    4.電鍋外鍋先加入2杯水后,放入作法3的電鍋內(nèi)鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關(guān),待電鍋開關(guān)跳起,燜約20分鐘后,再加入鹽及米酒調(diào)味即可。

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