宜采用直接照明或半直接照明*,光線從左肩上端照射,或在書(shū)桌前方裝設(shè)亮度較高又不刺眼的臺(tái)燈.
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書(shū)房中燈飾的顏色非常重要。一般來(lái)說(shuō),書(shū)房中不宜使用太明亮,發(fā)白色的燈光。一是因?yàn)樽裱瓘d明室暗的道理,二是亮光會(huì)增加人眼睛的負(fù)擔(dān),非常容易造成視覺(jué)疲勞。
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在所有的形狀中,只有方形和圓形比較適合在書(shū)房中使用。其中,如果個(gè)人是一個(gè)比較懶散型或者自制力比較差的人,在書(shū)房中使用方形的燈飾。因?yàn)榉叫问谴蟮氐南笳?,?huì)讓人也變得腳踏實(shí)地。再者,方形本就給人一種規(guī)規(guī)矩矩的感覺(jué),會(huì)讓使用者避免做事沒(méi)有規(guī)矩,沒(méi)有計(jì)劃。
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在書(shū)房中的燈飾不宜過(guò)多,一般就是兩盞或者三盞為宜。一盞主燈,然后在書(shū)桌上擺放一盞臺(tái)燈。如果有茶幾或者其他的桌子,也可以使用一盞落地?zé)?,以便隨時(shí)移動(dòng)。
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選筒燈比較好,光纖比較溫和
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從保護(hù)眼睛的角度上考慮,書(shū)房的大面積照明可以用普通的日光燈,因?yàn)槿展鉄舻男时劝谉霟粢?也就是說(shuō)同樣的功率,日光燈比白熾燈要亮得多至于說(shuō)在書(shū)桌和電腦桌上用于局部照明即看書(shū)寫(xiě)字用的燈,建議用電子鎮(zhèn)流器式的小型日光燈或者用節(jié)能燈,因?yàn)橛秒娮渔?zhèn)流器的燈(實(shí)際工作原理和日光燈是差不多的)或節(jié)能燈的工作頻率比普通220V的交流電的頻率要高的多,用這樣高的頻率的電流點(diǎn)亮燈管,就消除了人眼視覺(jué)上對(duì)50Hz交流電的“頻閃效應(yīng)”,對(duì)保護(hù)眼睛有好處。一般來(lái)說(shuō),桌上的臺(tái)燈,用小型日光燈或者節(jié)能燈的話,其功率有13W―20W之間的話,就足夠了非常節(jié)能的,如果用普通白熾燈泡的話,40W的功率其亮度還不覺(jué)得舒服。顏色問(wèn)題當(dāng)然應(yīng)該是白色的了,因?yàn)橹挥屑儼咨挪粫?huì)改變環(huán)境和物體的本身的顏色。
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一般來(lái)說(shuō),人們?cè)陂喿x時(shí),*常使用的燈光,有日光燈,燈泡及*太陽(yáng)燈. 原則上,閱讀者只要坐姿端正,閱讀習(xí)慣良好,然后根據(jù)個(gè)人習(xí)慣,不管選擇那一種顏色的燈光,對(duì)眼睛都不會(huì)造成很大的傷害. 不過(guò)要做比較,日光燈燈管,經(jīng)由不斷閃爍在發(fā)光這種閃爍程度的不安定性,遠(yuǎn)超過(guò)了太陽(yáng)燈及燈泡.它就像在看電視時(shí),畫(huà)面是由許多畫(huà)面,不斷銜接組合而成一樣.人們眼睛的瞳孔,會(huì)因?yàn)檫@樣的閃光,不斷地放大,縮小而顫抖著所以閱讀時(shí),使用太陽(yáng)燈或燈泡會(huì)比較好
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